¿CÓMO UTILIZAR LA PNL EN LA VIDA DIARIA?

Como practicante de PNL que acaba de completar el curso de Practitioner en PNL, tal vez te estás preguntando, ¿Cómo puedo cambiar mi vida a través de la PNL?, ¿Cómo puedo tener un buen dominio del contenido de PNL? Formas fáciles de usar la PNL para el desarrollo personal y, más allá de eso, ¿Cómo puedo usar la PNL en mi vida diaria? Estas preguntas son buenas ya que permiten a una persona aplicar el aprendizaje de la PNL e implementarlo.

Una de las maneras de usar la PNL en tu vida diaria es modelar tu propio «Genio Personal» en diferentes áreas de tu vida. Ya seas Coach en PNL, Entrenador en PNL, o hayas hecho un curso donde uses la PNL como profesional de ventas, líder en el lugar de trabajo, etc., estas claves te servirán para recordar los conceptos, conectar con ellos y aplicar la PNL en tu vida diaria.

¿CÓMO PUEDO UTILIZAR LA PNL EN MI DÍA A DÍA?

Aplicar conscientemente y de manera regular los diferentes conceptos de PNL aprendidos en un programa de Practitioner de PNL en tu vida diaria es la respuesta.

Modelar tu propio Genio Personal implica aplicar diferentes principios, modelos, procesos, etc., de la PNL en diferentes situaciones/marcos para desbloquear tu máximo potencial.

Usar la PNL como un barómetro permite a una persona autoevaluarse y ver qué les funciona, tener una idea de lo que está funcionando para ellos y cómo generalizar ese aprendizaje en diferentes áreas.

Al traer una conciencia de alta calidad hacia uno mismo, una persona puede comprender las capas más profundas de los procesos de pensamiento, los procesos emocionales, los patrones, etc., y aprovechar esa conciencia para programar la mente y cultivar los comportamientos que permiten a la persona acceder a su propio Genio Personal.

Aquí tienes una guía sencilla sobre cómo puedo usar la PNL en mi vida diaria y aprovechar tu propio genio personal:

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Las habilidades de PNL brindan una ventaja a la persona para integrar sistemáticamente varios conceptos de PNL si practica de manera deliberada y prueba diversas habilidades, mejorándolas continuamente y aplicándolas en su vida. Entonces, si aún te preguntas cómo puedo usar la PNL en mi vida diaria y brillar más, comienza, crea un plan y sigue adelante. Pon en marcha una estructura de responsabilidad y mantente disciplinado.

METAMODELO DE TU PROCESO DE PENSAMIENTO

Los resultados de alta calidad se basan en un pensamiento de alta calidad. Desarrolla un pensamiento de alta calidad, modelos de pensamiento y estructuras de pensamiento reflexionando regularmente y aprendiendo a Meta-Modelar tus propios pensamientos para desarrollar un patrón y una estructura para hablar contigo mismo en un lenguaje orientado a resultados y en formas positivas, asegurando que puedas usarlo para la toma de decisiones de alta calidad, pensamiento de alta calidad, estrategias de alta calidad, etc.

Básicamente, es lo que has visto en un Practitioner en PNL. Definir objetivos, indagar para hacerlos SMART, desafiar creencias limitantes, ir hacia capas más profundas del pensamiento. Puedes hacerlo en ti mismo en tu vida diaria.

Ejemplo: Cuando tienes éxito en algo, puedes aprovechar los pensamientos y sentimientos asociados con eso y desglosarlos en modelos más pequeños para usarlos en diferentes situaciones y obtener mejores resultados.

DESARROLLA LA AGUDEZA SENSORIAL

Desarrolla habilidades y aprovecha tus habilidades de Agudeza Sensorial/Conciencia Sensorial para que puedas modelar comportamientos de alta calidad si deseas modelar utilizando tus sentidos visuales, auditivos y kinestésicos para crear patrones e implementarlos en tu vida.

Ejemplo: Puedes aumentar tus habilidades de observación para desarrollar patrones de alta calidad a partir de otros, pequeños matices de otras personas que los hacen exitosos: postura corporal, calidad de la voz, gestos, etc.

CULTIVA LA FLEXIBILIDAD DE COMPORTAMIENTOS

Recuerda que la flexibilidad es uno de los pilares de la PNL. Aquí tienes una de las claves sobre cómo usar la PNL en la vida diaria. Desarrollar la flexibilidad de comportamiento te permite tener más influencia en el entorno. Puedes ser más flexible con tus opiniones, formas de comportarte, formas de expresar emociones, etc. Esta es una cualidad de los Genios que les permite prosperar en diferentes entornos.

Ejemplo: Si enfrentas un obstáculo o desafío en alguna situación, reencuadra la situación, permitiéndote probar diferentes estrategias en lugar de usar una respuesta habitual.

DOMINA LA GESTIÓN DEL ESTADO INTERNO

La gestión del estado emocional puede ser un cambio radical para las personas que buscan cómo usar la PNL en su vida diaria. Aprende a entrar en estados de recursos creando anclajes de recursos y teniendo conciencia de los estados que surgen para ti en diferentes situaciones.

Al practicar la Gestión del Estado puedes invocar al Genio Personal y aprovecharlo con la presuposición de que si puedes tener un estado de alta calidad en un contexto, puedes aprovechar ese recurso en otro contexto a través de la práctica.

Ejemplo: Usa técnicas de anclaje, encadenamiento de anclajes, círculo de excelencia, etc., cualquier intervención basada en estados para tener estados de alta calidad disponibles para gestionar diferentes situaciones de alta presión.

MODELA A QUIÉN ADMIRES

Aprovecha tus habilidades de modelado utilizando la técnica más simple de PNL, Generador de Nuevas Conductas (GNC), para aprender de las personas que admiras. Utiliza otras técnicas de modelado de PNL para descomponer los modelos de personas que son buenas en algo que hacen y aprende sus estrategias, creencias, valores, sentido de identidad, propósito, visión, ambición y cómo traen una pasión de alta calidad a varios marcos.

Ejemplo: Si te gusta el carisma de alguien, puedes desglosarlo en pasos fáciles y aprender de personas que tienen una gran presencia de estado y aplicarlo a ti mismo.

DESARROLLA EL PENSAMIENTO SISTÉMICO PARA USAR PNL EN LA VIDA DIARIA

Aprovecha el poder del pensamiento sistémico y alinea tus pensamientos, acciones y creencias hacia sistemas más grandes. Comprender cómo eres parte de sistemas más grandes te permite ser más colaborativo, más emocionalmente inteligente, más alineado con tu visión y misión, y desarrollar un fuerte sentido de identidad.

UTILIZA LOS NIVELES LÓGICOS

Muchas veces sabemos que hay un problema. Lo sentimos emocionalmente y le buscamos la vuelta sin poder describirlo con exactitud. La pirámide de niveles lógicos te ayudará a descubrir dónde radica el problema. ¿Es un conflicto de valores? ¿Es algo más sencillo relacionado al entorno?. Recuerda que la solución siempre está en el nivel superior.

PRACTICA LA AUTOCONCIENCIA

Estira continuamente tu autoconciencia para estar más presente, lo que te permitirá desarrollar el pensamiento reflexivo, practicar la autogestión, el autocontrol, el control de impulsos, mejorar tus habilidades para tomar decisiones, etc. La autoconciencia es uno de los aspectos clave si buscas cómo usar la PNL en tu vida diaria.

ENCARNA LA EXCELENCIA

El genio va más allá de la capacidad intelectual; se trata de madurez emocional, pensamiento preciso, pensamiento sistémico, pensamiento reflexivo, inteligencia somática, inteligencia metafórica y encarnar todas las diferentes inteligencias para mejorar el rendimiento en diferentes áreas de la vida.

Esto es fundamental para implementar cómo usar la PNL en la vida diaria y también trabajar para convertirse en un Genio. Al aplicar varios conceptos, procesos, modelos y técnicas de PNL, una persona puede acceder a su propio Genio, modelar diferentes Genios y mejorar constantemente.

CONCLUSIÓN SOBRE CÓMO USAR LA PNL EN LA VIDA DIARIA

Ya sea que leíste algo de PNL o hiciste varios cursos, al principio toda la novedad es pura magia, o así se entiende. Pero luego pasa el tiempo y todo lo aprendido queda atrás como un recuerdo agradable. Cuando enseñas PNL es diferente, porque estás todos los días conectado con los conceptos, y se hace casi imposible no hacerla parte de tu vida.

Por esta razón, siempre insistimos en poner en práctica lo que se aprende en la vida diaria, en el día a día. Y este artículo seguro podrá refrescar algunos conceptos que ya habías olvidado. Ahora a ponerlo en práctica en tu vida diaria.